आरओई सह गोठवलेल्या हंगामात हेरिंग फिललेट्स
वैशिष्ट्ये
- रंग:लाल 、 पिवळा 、 हिरवा
- चव:हेरिंग आणि कॅपेलिन रो चे संयोजन आकर्षक रंगासह, ताजे परंतु फिशयुक्त, बहु-स्तरीय पोत, कुरकुरीत आणि गोड नाही.
- पौष्टिक घटक:फॉस्फोलिपिड्सने समृद्ध असलेल्या हेरिंगचा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यावर चमत्कारी प्रभाव पडतो, हळूहळू रक्तदाब कमी होतो आणि एथेरोस्क्लेरोसिसचे प्रमाण कमी होते आणि गर्भधारणेदरम्यान गर्भाच्या मेंदूच्या विकासावर फायदेशीर परिणाम होतो; याव्यतिरिक्त, हेरिंगची समृद्ध कॅल्शियम सामग्री ऑस्टिओपोरोसिसला प्रतिबंधित करू शकते.
केपेलिन आरओई, खनिज, ट्रेस घटक आणि प्रथिने समृद्ध, त्वचेच्या आरोग्यावर आणि त्वचेच्या काळजीवर फायदेशीर प्रभाव पडतो. यकृत साफ करणे आणि आग काढून टाकणे आणि डोळे उजळविणे आणि विशेषत: लहान मुलांच्या डोळ्यांसाठी याचा परिणाम देखील आहे.
शिफारस केलेली कृती
फिश रो सुशीसह चिरलेला हर्निंग
रोई.प्रीपेअर सुशी तांदूळ, सुशी बांबू पडदे, सीवेड आणि चाकू, मोल्ड इ. सारख्या इतर साधनांसह ताजे, गोठलेल्या मसालेदार हेरिंग फिललेट्स तयार करा सुशीचा स्वतःचा आकार बनविण्यासाठी मूस.
फिश रो कोशिंबीरसह चिरलेला हर्निंग
सॅल्मन, कोळंबी आणि कच्च्या भाज्या जसे कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आणि शिसो पाने यासारख्या सीफूड घटकांची तयारी करा जी गोठलेल्या हंगामात हेरिंग फिललेट्ससह रोईसह चांगले जातात. सॉसमध्ये तयार घटक तयार करा आणि आहारात योग्य आणि कमी कॅलरी जेवणासाठी एकत्र मिसळा.
