गोठवलेल्या हंगामात उड्डाण करणारे हवाई परिवहन फिश रो - टोबिको
वैशिष्ट्ये
- रंग:लाल 、 पिवळा 、 केशरी 、 हिरवा 、 काळा
- पौष्टिक घटक:हे अंडी अल्बमिन, ग्लोब्युलिन, अंडी म्यूकिन आणि फिश लेसिथिन तसेच कॅल्शियम, लोह, जीवनसत्त्वे आणि राइबोफ्लेविन समृद्ध आहे, जे मानवी शरीरासाठी आवश्यक पोषक आहेत.
- कार्य:फ्लाइंग फिश रो एक विशेषतः उच्च प्रथिने सामग्रीसह एक निरोगी घटक आहे. हे अंडी अल्ब्युमिन आणि ग्लोब्युलिन तसेच फिश लेसिथिन समृद्ध आहे, जे शरीराच्या अवयवांचे कार्य सुधारण्यासाठी, शरीराच्या चयापचयला चालना देण्यासाठी आणि शरीरास बळकट करण्यासाठी आणि मानवी कमकुवतपणा कमी करण्यासाठी शरीराद्वारे सहजपणे शोषून घेते आणि त्याचा उपयोग करतात.
शिफारस केलेली कृती
फ्लाइंग फिश रो सुशी
शिजवलेल्या तांदळाचा 3/4 कप नॉरीवर घाला, त्यांना व्हिनेगरच्या पाण्यात बुडवा. काकडी, कोळंबी मासा आणि एवोकॅडो नॉरीवर ठेवा आणि त्यांना रोलवर डब्ल्यूएसआरएपी करा. फ्लाइंग फिश रो रोलवर ठेवा. रोल चाव्याच्या आकाराच्या तुकड्यांमध्ये ठेवा आणि समाप्त.
टोबिको कोशिंबीर
मसालेदार अंडयातील बलक कापलेल्या खेकडा आणि काकडीवर घाला, मग नीट ढवळून घ्यावे. टोबिको आणि टेम्पुरा घाला आणि पुन्हा हळू हळू नीट ढवळून घ्यावे. शेवटी, सजावटीसाठी काही टोबिको वर ठेवा.
तळलेले फिश अंडी
स्नेपरला प्युरीमध्ये चिरून घ्या आणि अंडी पंचा घाला. फ्लाइंग फिश रो आणि मसाला घाला, चांगले एकत्र होईपर्यंत ढवळत. तेलाने पॅन ब्रश करा आणि पॅनमध्ये मिश्रण घाला. नंतर मध्यभागी एक छिद्र करण्यासाठी फावडे वापरा आणि अंड्यातील पिवळ बलक मध्ये घाला. 5 मिनिटे थोडे पाणी, झाकून ठेवा आणि स्टीम घाला. मीठ, मिरपूड आणि खा.
